Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý mãn tính ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua các dấu hiệu viêm khớp dạng thấp ban đầu, dẫn đến bệnh tiến triển nặng hơn. Dưới đây là 5 dấu hiệu phổ biến nhưng thường hay bị xem nhẹ, việc nhận biết sớm các dấu hiệu này giúp chúng ta có kế hoạch điều trị bệnh kịp thời và hiệu quả hơn.
1. Cứng khớp buổi sáng kéo dài
Triệu chứng cứng khớp thường xuất hiện rõ rệt vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Người bệnh cảm thấy các khớp khó cử động như bị “đóng băng”. Tình trạng này có thể kéo dài đến hơn một giờ trước khi khớp có thể hoạt động lại bình thường.
Cứng khớp là dấu hiệu điển hình nhưng dễ bị nhầm lẫn với hiện tượng mệt mỏi hoặc căng cơ thông thường, khiến nhiều người chủ quan. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, hãy đi khám để kiểm tra sức khỏe khớp ngay.
2. Sưng khớp bất thường
Một trong những dấu hiệu viêm khớp dạng thấp phổ biến là tình trạng sưng khớp nhẹ, làm khớp phù lên, hoặc nghiêm trọng hơn là làm tụ dịch ở khớp.
Đặc biệt, sưng khớp không chỉ gây khó chịu mà còn là biểu hiện của tình trạng viêm nặng bên trong khớp. Nếu thấy khớp sưng kéo dài kèm theo đau nhức, rất có thể bạn đã gặp phải tình trạng viêm khớp dạng thấp.
3. Nóng vùng da quanh khớp bị viêm
Khi khớp bị viêm, vùng da xung quanh có thể trở nên ấm hơn so với khu vực da bình thường. Đây là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi viêm kích thích tuần hoàn máu đến vùng bị tổn thương.
Tuy nhiên, vì không phải lúc nào cũng kèm theo đau nhức nên nhiều người thường bỏ qua dấu hiệu này. Hãy chú ý nếu cảm nhận được vùng khớp bị nóng lên mà không rõ nguyên nhân.
4. Đỏ vùng da quanh khớp
Một biểu hiện thường gặp khác của dấu hiệu viêm khớp dạng thấp là da vùng khớp bị viêm có màu hồng nhạt hoặc đỏ hơn bình thường. Màu da này xuất hiện do các mao mạch máu giãn ra khi viêm.
Hiện tượng đỏ da có thể dễ quan sát ở các khớp tay, đầu gối hoặc khuỷu tay. Nếu da không chỉ đỏ mà còn kèm theo nóng và đau, đây là tín hiệu cơ thể bạn đang có vấn đề viêm khớp dạng thấp.
5. Đau nhức khớp kéo dài
Cơn đau nhức do viêm khớp dạng thấp có thể xuất hiện âm ỉ hoặc dữ dội, khiến người bệnh khó cử động và làm giảm chất lượng cuộc sống. Nguyên nhân là do viêm làm các khớp trở nên nhạy cảm và căng cứng hơn.
Khác với đau cơ thông thường, cơn đau của viêm khớp dạng thấp thường kéo dài và không thuyên giảm dù đã nghỉ ngơi.
Xem video: Dấu hiệu khởi phát viêm khớp dạng thấp
Làm gì khi nhận thấy các dấu hiệu viêm khớp dạng thấp?
Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào trong số 5 dấu hiệu viêm khớp dạng thấp trên, việc đầu tiên là cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và chẩn đoán.
Một số biện pháp để kiểm soát bệnh:
- Sử dụng thuốc theo chỉ định: Các loại thuốc chống viêm và giảm đau có thể giúp kiểm soát triệu chứng. Lưu ý cần sử dụng đúng theo chỉ dẫn và không nên lạm dụng.
- Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý: Tăng cường bổ sung omega-3, vitamin D và canxi giúp cải thiện sức khỏe xương khớp.
- Tập luyện nhẹ nhàng: Yoga, đi bộ hoặc các bài tập co giãn giúp cải thiện độ linh hoạt của khớp.
Viêm khớp dạng thấp không chỉ gây đau đớn mà còn tiềm ẩn nguy cơ biến dạng khớp nếu không được điều trị kịp thời. Hiểu rõ các dấu hiệu viêm khớp dạng thấp giúp bạn phát hiện bệnh sớm và cải thiện chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Đừng chủ quan với sức khỏe xương khớp, hãy luôn lắng nghe cơ thể của mình!
